Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen entstehen oft durch Fehlbelastungen, zu wenig Bewegung und stetig den selben Arbeitsabläufen. Der Arbeitsalltag vieler Menschen findet am PC und am Schreibtisch statt und Abends lockt ein bequemes Sofa. Der Rücken braucht aber regelmäßige Bewegung, Kräftigung, Mobilisation und Koordination. Genau das werden wir in der Wirbelsäulengymnastik trainieren.

Die Kurse wurden von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert! D.h Sie können sich die Kursgebühren von Ihrer Krankenkasse anteilig zurück erstatten lassen. Bitte setzen Sie sich dazu vorab mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung!

 

Neue Kurszeiten finden Sie hier und gerne auch telefonisch unter 0171-3560232.