Seniorengymnastik

Jeden Freitag von 10 - 11 Uhr leite ich in der Pfarrscheune von Uschlag eine Seniorengymnastik - Gruppe. Wir machen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen, die an die Bedürfnisse jedes Teilnehmers angepasst werden können. Dabei geht es darum, in Bewegung zu bleiben, den Körper zu mobilisieren und gemeinsam aktiv zu sein.

Ganz wichtig ist uns auch, dass auch das Lachen und die Gemeinschaft nicht zu kurz kommen.

Sie würden gerne mit turnen? Kommen Sie gerne unverbindlich in der Pfarrscheune vorbei oder melden Sie sich unter 0171-3560232 an. Wir freuen uns auf Sie!